こんにちは！
２週間ぶりの更新…
兵庫・大阪・愛知・東京・山形を行き来しながら講演１０連チャン！
ゴルフを挟んで、そして今日は栃木へ！
なかなかハードな日々が続いてますが、毎日が最高に楽しいですね。
移動でも体力がかなり削られるのでギリギリなのですが、意外にこういう時の方が、集中力が上がって良いパフォーマンスが発揮できたりするものです（１０００本ノック理論！笑）
さて前回の続き…
「資質向上（成長）」にはとにかく「楽しい」ことが条件だとお伝えしました。
今回は
・なぜ「楽しい」ことが資質向上（成長）に必要なのか？？
・どうすれば「楽しく」なるのか？？
お伝えしたいと思います！
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・なぜ「楽しい」ことが資質向上（成長）に必要なのか？？
成長するとはどういうことでしょうか？？
これは以前もお伝えしていますが…
「大脳新皮質の細胞がつながること！」
これを私は「成長（資質向上）」と呼んでいます。
どういうことかというと…
まず大脳新皮質とは、「知能」「知性」を司どる脳のことです。
ものを知覚したり、運動を制御したり、未来の予測や計算、推理などを行うなど、まさに司令塔のような役割を担っているのです。
大脳新皮質の細胞同士がつながればつながるほど、高次な能力を発揮することができます。
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例えば生まれたての赤ちゃんは、この大脳新皮質にある１４０億個の細胞が、一切つながらずに生まれてきます。
ですから目が見えませんし、何かを記憶してる…なんてことはないのです。
そこから色々なモノを触ったり、聞いたりして様々な経験をすることによって、どんどんその細胞がつながっていくわけです。
そうすることで、様々なことができるようになります。
これが「成長」だということです。
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ではどうすればこの大脳新皮質の細胞がつながるのでしょうか？？
それには「感情」が深く関わってきます。
「感情」は大きく分けて３つあります。
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１つ目は「楽しい」「嬉しい」など
２つ目は「怒り」「むかつく」「イライラ」など
３つ目は「不安」「心配」「恐怖」など
そして実は「楽しい」「嬉しい」ときだけ、大脳新皮質の細胞がつながる！ということが分かってきたのです。
もう少し詳しくいうと
「楽しい」「嬉しい」時には、脳内から「ドーパミン」というホルモンが分泌されます。
この「ドーパミン」こそが、大脳新皮質の細胞をつなぐ働きをするのです。
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さらにいうと、「怒り」「むかつく」「イライラ」などの感情のときは「ノルアドレナリン」というホルモンが。
そして「不安」「心配」「恐怖」などの感情のときは「アドレナリン」というホルモンが分泌されるのですが、この２つのホルモンが多く分泌されているときは、大脳新皮質の細胞が一切つながらない！のです。
ちなみにこの２つのホルモンは「脳神経伝達阻害物質」と呼ばれています。
ですから「ドーパミン」＝「楽しい」「嬉しい」ときしか、人は「成長」しない！ということなのです。
これが「楽しい」ことが「資質向上（成長）」の条件であるという理由です。
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では…
どうすれば「楽しく」なるのでしょうか？？
長くなってしまったので、続きはまた次回！
明日は過去最高距離の「講演ダブルヘッダー」！
朝から栃木で講演後、１６時から大阪で講演です。
（時間ギリギリ…間に合うかな？？汗）
不安にならず、そのギリギリを楽しんで、ドーパミン全開でいきたいと思います。
明るく元気に楽しく笑顔で！！
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