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潜在脳力「ダイエット」①

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こんにちは!
今週も講演で、全国を回っておりました。

女性が多かったのもあり、潜在脳力を使っての「痩せ方」「ダイエット」について、たくさん質問をいただきました!
ここでまとめておきますね!

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脳は「イメージ」を優先するように働きます。

口では「痩せるぞ!」と言っていても、「イメージ(心)」が「どうせ痩せないしなぁ」と半信半疑では、絶対に痩せることはありません。

世の中に「ダイエット」法などの情報はいくらでもあります。

どれを試しても「痩せない…」というのは、自分自身の「イメージ」を無視しているからです。

友人が実際に「痩せた」ダイエット法を試しても、当の本人に「イメージ」が湧かなければ、意味はありません。

逆に言うと、「イメージ」さえあれば、どんなダイエット法でも痩せる!ということです。

ですから「痩せる」ためには、具体的な(リアルな)痩せる「イメージ」が必要なのです。

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では、どうすれば痩せる「イメージ」が湧くのか?

ここが難しいのですね!

具体的にお伝えしましょう。

80kgの人が、60kgを目標にダイエットに挑戦したとします。

仮に75kgまで痩せたとして…

「やった!5kg痩せたぞ!!」

…という人は、必ずやリバウンドして、また80kgに戻ってしまいます。

これはどういうことかというと…

5kg 痩せたぞ!という人は、80kgが基準になっていますね!

80kgが基準になっているから、そこから5kg痩せたと言っているわけです。

80kg(基準)ー75kg= 5kg という計算をしているのです。

ということは、80kgの自分に対する「イメージ」に支配されているということですね。

ですから、その「イメージ」通り、また80kgの自分に戻ってしまうのです。

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ではどう捉えればよいのでしょうか?

簡単です。

「あと15kg!!」です。

あと15kgと考えると、目標である60kgが基準になっていることがわかります。

60kgまであと15kg!!

その人は、明確に60kgになっている自分が「イメージ」下にあるので、どんどん60kgに向かって突き進んでいきます。

60kg(基準)ー75kg=ー15kg という計算をしているのです。

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これは一例ですが、このように、人はどの「イメージ」に支配されているか?で、どのようになるかが決まるのです。

「イメージ」によって体の形は変わり、性格も大きく変化します。

心が変われば人生が変わる…。

正確には、「イメージ」が変われば人生が変わる!!

次回、もう少し具体的なダイエット法についてご紹介します♫

続く!

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