こんにちは！
メンタルプロデューサー川谷潤太です✨
先週から、大分、東京、神奈川、埼玉、大阪と、激動の１週間を過ごしました。
東京へは、昨年からサポートしております高校生チームの試合へ！
関東大会、予選リーグを１位で通過し、関東５位になりました！！
「もっとチームに一体感を出したいのですが…？」
インターハイに向けて、さらにチームの結束力を高めたいというのです。
ということで今回は…
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チームの結束力（チーム力）の高め方！
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【現状】
キャプテンからこんな相談が。
「２年生と１年生で、意識に差があったり、何か壁を感じるんです。
もっとチーム全体で一体感を出して、全員で戦うことが必要だと感じるんですが、何か良い方法はありませんか？」
現状、２年生（新３年生）がほとんどレギュラーを占めており、１年生（新２年生）との実力差が歴然としている…。
結局それは「意識の差」ではあるのですが、その意識がバラバラであることで、何かメンバーがバラバラの方向を向いているように感じているようです。
ちなみにこのチームは公立高校。
私学のように、元々意識の高いメンバーだけが集まっているわけではありません。
こういう場合、一体どうやってチーム全体の意識を上げ、一体感を出すことができるのでしょうか？？
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【解決策】
①集合写真を撮る！
「よし！みんなで集合写真を撮ろう～！」と言って、撮影してみました！笑
写真はなぜか、たとえ仲が悪いメンバーがいても、みんな笑顔になりますね！
これは一つの画面にみんなが写る…ということが重要なのです。
ただみんなで写真を撮るだけで、なぜかメンバーの一員になれた気がしますね。
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ただしポイントは、整列しないこと！
整列するより、より自我が出るように、バラバラの状態で撮影する方が良いです。
より自我を出した状況で、それが一枚に収まるのが良いのです！
作られたチーム力ではなく、自分を曝け出したチーム力が大事ですね。
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②同じ釜の飯を食う！
「今度さ、全員でタコパをやってみたら？」
この春休み中に、ぜひ「たこ焼きパーティをやろう！」と提案しました。
これは男子と女子で少々アプローチが変わってくるのですが、
女子チームの場合は特に、「感覚を合わせる」ことで一体感が生まれます。
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そのためにも「みんなで一緒に同じものを食す」というのは非常に効果的です。
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「最近、みんなでご飯とか食べてる？」と聞くと
コロナ禍前はよくやってたのですが、そういえば最近は全然…。
コロナ禍で、寮生活とかでなければ、そういった「同じ釜の飯を食う」ということはほとんど出来ていませんね。
しかし日本人は特に、家族でもこうやって「一緒にご飯を食べる」ということで、一体感（チーム力・絆）を大事にしてた文化があります。
だからこそ、やっぱり「同じ釜の飯を食う」、味や匂いを共有しながら、感覚を合わせることが必要なのです。
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ただし男子の場合はそれに加え、できれば「目標」や「夢」「ロマン」など、未来について語りあうことが必要です。
「同じ志を持つ」ということがポイントになります。
ですから、ただ飯を食うだけでは、そういった一体感はまだ生まれないので要注意です。
何か「目的」を持って、それについて「語り合う」
そうじゃなければ、ただご飯を食べただけの、ダラダラと時間が過ぎるだけの会になってしまいますね。
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③日頃からのコミュニケーションを大切にする！
やはり一体感を出すためには、「１対１の関係性の集合体」という意識が必要です。
どういうことかというと…
みんなで何かを！ということではなく、一人ひとりとの関係性。
要するに…
A＝B
B＝C
C＝D
ならば
A=B=C=D！！
ということです。
ですからやはり、日頃からの挨拶や、ちょっとした声かけ、こまめな連絡…などが生きてくるのです。
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①集合写真を撮る！
②同じ釜の飯を食う！
③日頃からのコミュニケーションを大切にする！
これはスポーツチームだけに限らず、会社などの組織、また家族でも同じことがいえそうですね！
さて、新年度のスタートです。
みんなんでさらに一体感を高め、スタートダッシュを！！
明るく元気に楽しく笑顔でお過ごしください❤️
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