こんにちは!
週末から姫路、岡山、広島と移動し、本日は岡山でお仕事。
ちょっと岡山で新規事業を立ち上げようと動いております。
(まだ内緒ですが)
夕方からは自宅へ戻って、オンラインでプロの講師の勉強会。
今日も最高の1日になりますように!
さて前回の続き。
三田市の中学生からいただいた質問の回答です!!
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7 イメージがうまくいかないときは、どうすればいいのでしょうか?
→Youtubeなどの動画で、見本になるものがあれば見まくってください。
またそういう動画がなければ、とにかく行動!
頭でイメージできないというのは、リアルの体験が少ないからです。
頭で100回考えるより、1回の行動の方がイメージが湧きます。
また誰かと話しをするのも効果的です。
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8 過去の自分を忘れたいときは、どうすればいいのでしょうか?
→未来の自分を大きくしてください。
また、これまで話しをしたことがなかったような友人と話しをしてみる、行ったことがないところへ行ってみる、いつもと違う道を通ってみる…など、新しいことにチャレンジしてみるのもオススメです。
過去の自分を忘れようとすればするほど、過去の自分が強化されていきます。
過去の自分が気にならなくなるぐらい、未来の自分を大きくすることがポイントです。
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9 体重を増やす方法は?
→インターネットでいくらでもやり方は出ていますが、その中で、「これをすれば体重が増える!」と心の底から思えるものをやれば、体重は増えます。
それは人によって違うので、必ずしも「これをやれば体重が増える」という全人類共通のものはありません。
ですからそういう類の方法を試しても、成功する人とそうではない人に分かれます。
またこれは、逆にダイエットでも同じです。
人によって効果のある方法は違うのです。
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10 勉強効率をもっと上げるコツとは?
→目標を明確にしてください。
志望校合格、テストで〇〇点など、何でも構いません。
そしてそれは出来るだけリアルにイメージすることが重要です。
とにかく「ゴール」を繰り返し確認(意識)すること。
それを紙に書いて部屋に貼っておくことも効果的です。
あとはとにかく「集中」して取り組むことです。
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11 勉強は、朝と夜とどっちがいいですか?
→数学や理科など、頭をフル回転させるようなものは「朝」です。
また単語を覚える、文章を読むなどというインプットするようなものは「夜」です。
ただこれは一般論なので、一番良いのは「自分がやろうと思う時にやる!」
これがベストです。
あまり効率ばかり考えずに、やろうと思えるその姿勢!を大事にしてください。
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12 目標を達成できる人と、できない人の違いを教えてください。
→2つあります。
1つ目は、目標を達成しているイメージが鮮明かどうか。
達成する人は、とにかくリアルな「達成イメージ」を持っています。
逆に達成できない人は、目標をイメージではなく「言葉」として捉えています。
例えば「〇〇高校合格」という同じ目標でも、ただ「言葉」だけの目標なのか、それとも「合格している自分」という「イメージ」なのか…。
2つ目は、目標を達成できない人は、目標までの道のりを「山」のように「登る」と捉えています。
逆に達成できる人は、それを平坦な「道」と捉えています。
「道」と捉えれば、目標というのは「前へ進めば達成」です。
しかし「登る」と捉えれば、目標を達成するためには「相当な努力が必要」「しんどい」「つらい」と錯覚してしまいます。
この錯覚が、目標を達成できない…という自分を作ってしまうのです。
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さて以上、中学生からいただいた質問の回答!でした。
子どもだけではなく、大人の方自身にも参考になるかも?
ぜひ子どもたちの飛躍的な成長に、お役に立てば…と願っております。
LET’S 脳レボ✨
子どもたちの未来が、もっともっと明るくなりますように❤️
明るく元気に楽しく元気で!!
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