こんにちは！
私はLINEを使っても情報発信をしているのですが、そちらでは普通のLINEと同じようにメッセージを送ることができます。
さてそこで今日、ある方からのご相談。
●来月、マラソンを走ります！
練習したいと思うのですが、仕事や付き合いなどがあり、なかなかまともな練習ができません。
以前先生に教えていただいたように、あと１か月しかない…と考えるのではなく、あと１か月もある！と考えようとはしているのですが、実際にはそれらのしがらみから、なかなか思うように行きません。
昨年は同じような状態で、途中で棄権してしまいました。
とにかく完走が目標です。
こういう状態でも大丈夫でしょうか？？
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さてこれはマラソンだけに限らず、様々な場面でも起こりうることですね！
では今回は、そこでのやり取りをご紹介します。
上記の相談について、私の返答はこちら。
○まずは走るのが好きかどうか？？
もし走ることが嫌いで、無理をしているのならば、すぐに棄権してください。
そう返答すると、こう返ってきました。
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●なるほどですね。
走るのは好きです。ただフルマラソンを走るとなると…もしかしたら不安の方が勝っているかもしれません。
これがもし仕事ならば、好きかどうかは関係なく、嫌なことも当然やらなければならないことはあるでしょう。
しかしマラソンを走るかどうかは自由です。
もしそれが嫌なことならば、無理をする必要など全くないわけです。
ましてやこの方は、仕事を休んでマラソンを走りに行くというのです。
昨年完走できなかったというプライドもあるでしょうが、まずはそれが好きかどうか。
これは何事も同じですが、その気持ちが根底にあるかどうか…それが一番重要なのです。
まずは「走りたい！」「走ることが好き！」その気持ちをハッキリさせなければなりません。
もしそれが好きではないならば、無理をして走る必要はありませんね。
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それから少し時間が空いて返信が返ってきました。
●やっぱり走るのが好きです！マラソン完走したいです！
と返信がありました。
この気持ちをハッキリさせておくことで、完走できる確率は７０%ほどに上がります。
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○次に大事なことは何かというと…
もしあなたの足が骨折していたら？
もしあなたの心臓に疾患があったら？
もしあなたの体に障害があったら？
走ることができますか？
そう聞くと…
●まずマラソンに挑戦しようとも思いません。
と返ってきました。
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○マラソンに挑戦できるということのありがたさ。
丈夫な足、心臓、そして走れるだけの体であることに「感謝」の気持ちを持つことです。
そして沿道の声援、マラソンの挑戦にあたって休みをくれた会社…色々な方々の支えがあって挑戦できる！ということへの「感謝」の気持ち。
その想いをしっかり持って、練習も本番も走ってください！
そうすれば、気がつけば完走していますよ！笑
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「感謝（ありがとう）」の反対語は「あたり前」です。
その「あたり前」のことに「感謝」すること。
これは日々の生活にもつながるとても大事なことですね。
●日々新たということですね！
わかりました。
絶対に支えてくれた方々のためにも、楽しんで最後まで走りぬきます！！
１か月後の連絡が楽しみです。
さて明日はまた新しい１日です。
明るく元気に楽しく笑顔で！！
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