こんにちは！
今日は朝はやくから兵庫県神戸市へ！
私の故郷であり、３０年以上住んでいた街です。
さて今年から「研修」のお仕事が増えてきました。
これまでのほとんどは「講演」がメインだったのですが、「研修」をして欲しい！と最近は特に企業さんからのオファーが多くなっています。
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ちなみに「講演」と「研修」の違いは何か分かりますか？？
時間でいうと、「講演」は基本は１回限り。
そしてその１回あたりおよそ６０分〜９０分の時間が基本になります。
「研修」とは定期的に継続して行うもので、１回の時間も短くても２〜３時間、長ければ１日中になります。
目的でいうと、「講演」は何かヒントを得るための「きっかけ」であり、
「研修」はある「成果」を得るために行うものです。
ですからタイトルを見ると、「講演」は「人生を変える！〇〇」などといったものが多く、
「研修」は「コミュニケーション能力向上研修」などと、具体的に身につけるべきスキルが入っていることが多くなります。
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現在私のところへいただいている「研修」ご依頼は…
・集中力アップ研修
・ミス防止研修
・事故撲滅
・役職者対象の部下育成研修
・若手対象の能力アップ研修
などです。
集中力アップについては「ボール積み法」や「集中力カード法」など以前もお伝えしていますが、その現場に必要な「集中力アップ」の方法を提案しながら、それを実践的に行って、仕事への成果を生み出そうとしています。
さて今回はその「集中力アップ法」の一つ、「遠近・近遠法」をご紹介しましょう。
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「遠近・近遠法」
「遠近・近遠法」とは、遠くから近く、近くから遠く…のように、目の焦点をコントロールする力を養うことで、脳の構造を変えることができるトレーニング方法です。
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例えば、目先のことばかり囚われていると、なかなか上手く行きません。
それは「近視眼的」といいますね。
しかし物事を成功させたりレベルアップするためには、「未来」からの逆算管理が重要です。
これを「長期的視点」といったりします。
ただ、「未来」ばかり見ていて「現状（今）」が理解できていなくても、上手くは行きません。
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要は、「未来」⇨「過去」、「過去」⇨「未来」をいったりできるような「視点」を持つことなのです。
それは脳がやることですが、普通はそれにはある程度の経験やトレーニングが必要です。
ただ、「未来」⇨「過去」、「遠く」⇨「近く」というのは、脳の同じ部分が働いていますから、目の焦点を「遠く」⇨「近く」、「近く」⇨「遠く」をいったりきたりさせることでも、そのトレーニングができるのです！！
ですから目の焦点を「遠く」⇨「近く」、「近く」⇨「遠く」と「集中」させることによって、脳の構造を変えることができるというわけです。
この具体的トレーニング方法を「遠近・近遠法」と呼んでいます。
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ではその具体的やり方は？？
次回お伝えすることにします。
もう２０２０年が始まって３週間ですね。
そろそろ正月疲れが出てくる頃でしょうか。
日々新た！！日々新年！！
明るく元気に楽しく笑顔で！！
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