こんにちは！ 集中とは、「今するべき現実」と「心」がピタッと一致する状態を言います。 …とは言っても、それは言葉で教えられるものではありません。 集中しているかどうかは感覚ですから、常にその感覚を磨いておく必要があるので … 続きを読む 集中力アップ！「ボール積み法」《スポーツ編》